2 KILOS MENOS...............YUHUUUUUUUUUUUUUUUU

Pues si valeeeeeeee que dije que ni me iba a pesar perooooooooo no pude resistirme jijijj.
El resultado de una semana menos un dia que me lo he tomado libre han sido 2 kilos menos, sin pasar hambre ,sin ansiedad,sin atracones ,sin vomitos.
Estoy muy contenta y super motivada asi que a seguir asi.
peso de hoy :56 kilos y bajandooooooooo vamos a por los 48.

5 DIAS......
Me siento fantastica ,muy motivada ,no se, he sacado la ropa de verano y eso motiva a cualquiera jijiij entre que el año pasado no pude ponermela por mi inmensa tripa quiero y necesito que me quede genial.
Lo estoy llevando muuy bien y no voy a parar hasta no ver mis 48 kilitos, no me he pesado, noq uiero ser esclava de una puta maquina y que mi estado de animo dependa de un numero,simplemente no quiero volver a obsesionarme con nada .
No he tenido ansiedad ,ni ganas de dulce ,ni ganas de devorar ,espero que esto dure.
Mi dieta es la de toda la vida , haciendo 5 comidas diarias y un dia a la semana libre,prefiero hacerlo asi y perder poco a poco, a que comience la ansiedad y cagarla dia si y dia tambien....

esta es mi dieta por si a alguien le interesa

Desayuo:cafe con leche desnatada y tostada de pan integral con tomate .
Media mañana:2 kiwis o piña
Comida:verdura + proteinas
Media tarde: cafe con leche desnatada
Cena : verdura+ proeinas
2 litros de agua
gym +caminata diaria.

Y la verdad que en tan poco tiempo me siento mucho mejor animicamente y fisicamente no se,como menos hinchada
espero seguir asi y vamos apor le retooooooooo.
me quedan :83 diassssssssssssssssss

VOLVEMOS....

Y despues de idas y venidas ,vuelvo a mi redil jijij
Tengo un reto como bien dice mi titulo y es exactamente 88 dias para perder diez kilos
lo lograre?? por supuesto que si,en 88 dias me voy a Madrid y tengo que estar divina de la muerte osease en 48 kilos.
Teniendo en cuenta que en el embarazo llegue hasta los 74 y de esto hace 4 meses y medio y sin practicamente hacer nada ya estoy en los 58 ,pues como que no me puedo quejar.
Ahora a darle caña al body y a llevar la dieta a rajatabla,
Es una dieta sana en la que comes 5 veces al dia ,no quiero hacer locuras , ni vomitos ni payasadas simplemente ser disciplinada y conseguir mi reto asi que vamos a por el .
Dos dias de gap en el gym y paseo de una hora minima (uno por la mañana y otro por la tarde).
A si que vamos a por ello

1 dia cumplido

COMO CUENTSA VOLVER A PONERSE A DIETA...


Pues si ,cuesta y mucho llevo tres dias haciendo proteinas puras y hoy lo estoy llevando muyyy mal se me a puesto hasta mala leche,pero que quiero ser una gordita feliz? NOOOOOOOOOOOO
asi que ajo y agua y apor todas ,espero que el lunes cuando me pese la bascula me de una alegria y me de mas fuerzas para continuar hasta legar a mi meta .

DE VUELTA......

Y despues de tener a mi pequeño que por cierto me tieneprofundamente y locamente enamorada,vuelvo a la carga.
me puse en 74 kilazos diosssssssssss casi me da un yuyu pero a penas tube al niño me he quedado en 62 asi que me vuelven a sobrar 12 kilos.
Comienzo mañana con dukan es la que menor me va,la que mejor me va y la que mas resultados me a dado.
asi que sin excusa voy a por mis 50 kilos.
dukan 
dos horas de caminata (una por la mañana y una por la tarde.
necesito sentirme bien conmigo misma y para eso necesito estar en mi peso .
A si que de vueltaaaaaaaaaaaaaaaa.

Muerte +embarazo:

llevo mucho tiempo sin escribir,me han pasado muchas cosas
un gran amigo a muerto,en un accidente de trafico y me dejo super tocada ,sin ganas de nada y replanteandome que mierda de vida llevamos.A veces no nos damos cuenta de lo que tenemos hasta que lo perdemos,vamos cada uno a nuestra bola sin decir un te quiero a las personas que estan en nuestras vidas y un buen dia ya no estan ,ya se han ido y te preguntas el por que no dedicamos mas tiempo a nuestra gente.

he tenido muchos trastornos ,con la regla ahora me viene ahora no, y de repente tatatacha estoy embarazada,mi sorpresa fue mayuscula pero me siento bien ,feliz,relajada y tanquila.
pariendo de la base que tengo 29 años y una niña de diez ,pues que quereis que os diga que siento que es un buen momento,adoro a mi hija mas que a nada en el mundo,pero mi experiencia cuando la tube no fue buena,no por ella no,ella es mi angel ,la que me da fuerzas para levantarme cada dia,pero el tener que dejar de estudiar,el tener que llevar una famila y el tener un maltratador por pareja no me lo pusieron nada facil  (GRACIAS CABRON  por dejarme tantas cicatrices tanto en el cuerpo como en el alma).
Pero eso ya paso y hace bastantes años y lo que me queda de esa etapa es mi trastorno alimentario.
bueno pero sigo con mi noticia feliz,ahora voy a ser madre con todas las consecuencias,viviendo cada segundo de mi nuevo estado y con la persona mas maravillosa del mundo,me cuida ,me mima,me adora y trata a mi hijacomo si fuese suya.
sabeis lo que me da panico ????????? ENGORDAR (jodida mente perturrbada)pero es lo que mas miedo me da en el mundo,peroooooooooo me estoy cuidando y mucho,se que va a ser inevitable,pero intentare que sea lo menos posible y comiendo cositas muy sanas y variadas.
en fin vuelvo por estos lares pero con mucha mas calma y sabiendo lo que crece cada dia dentro de mi.

Y VUELTA A VOMITAR...

Pues eso ,que ahora mismo estoy sin fuerzas por que me las he dejado por el desague del baño...genial,kely,cada dia mejor......
llevaba dos dias de lujo solo comiendo al medio dia pero hoy me he juntado con una amiga una cerve.......y tatatachannnnnnn el moustro salio,y claro por supuesto que he vomitado todo,me siento bien?? sincermanete por mi si.
por los mios nooooo.
pero es lo que hay y encima fin de semana,,,,cenas,salidas uffffffffff .
espero ser lo mas buena posible que yo misma me deje ser.